Kurse am Benediktushof

Verpflegung

Unsere biozertifizierte vegetarisch-vegane Küche nach DE-ÖKO-006 am Benediktushof ist dem besonderen Geist des Hauses verpflichtet. Bei den alltäglichen Mahlzeiten unterstützen wir die Übung der Achtsamkeit in der Stille durch zeitgenaues Anrichten im Speisesaal und zurückhaltenden, freundlichen und aufmerksamen Umgang mit den Gästen.

Wir beginnen die Mahlzeiten gemeinsam mit einem Ritual und essen im Schweigen.

Unser Essen ist frisch und überwiegend von Hand zubereitet. Die verwendeten Produkte sind aus biologischem Anbau unter Berücksichtigung von Saison und Region. Wir pflegen in der Benediktushof-Küche einen verantwortungsvollen Umgang mit den Nahrungsmitteln und servieren vollwertiges Essen ohne Fleisch.

Klarheit, Geradlinigkeit und Kreativität beim Kochen geben unserer Küche ein wahrnehmbares eigenes Profil. Für Informationen und das Nachkochen von Gerichten zu Hause können Sie sich durch unser Benediktushof-Kochbücher “Wie Zen schmeckt” oder “Meisterliche Zen-Rezepte” anregen lassen.

Auf Anfrage bereiten wir Speisen für Menschen mit Gluten- und Milcheiweißunverträglichkeit und rein vegane Speisen zu. Alle weiteren Wünsche bzgl. Unverträglichkeiten können wir nur nach Voranmeldung und mit einem Aufschlag von € 5,00 pro Tag berücksichtigen.

Unsere Lieferanten kommen vornehmlich aus der Region.

Informationen für Ihren Aufenthalt

Mitzubringen sind:

Duschgel, Seife, Hausschuhe, Wecker, Haartrockner, für die Übung des schnellen Gehens draußen festes Schuhwerk, für drinnen rutschfeste Socken. Bitte tragen Sie im Haus und zum Sitzen dezente und bequeme Kleidung (bitte keine bunten Trainingsanzüge, kurzen Hosen, Shorts und ärmellose Oberteile).

Mitarbeit bei Veranstaltungen mit mehreren Übernachtungen

Zur Teilnahme an den Kursen gehört pro Tag eine Stunde Mitarbeit im Haus. Sie ist ein fester Bestandteil der Übung der Achtsamkeit. Bei der praktischen Tätigkeit wird zum einen die Konzentration des Sitzens in Stille fortgeführt, zum anderen können wir uns bei den einfachen Arbeiten sehr schnell unserer Konditionierungen bewusstwerden und lernen, diese loszulassen. Durch die Meditation entsteht in uns eine Kraft, die während der Arbeit als absichtsloses Tun zum Ausdruck kommen kann. Daher wird die Arbeit auf unserem Übungsweg als etwas sehr Wertvolles angesehen. In ihr können wir Achtsamkeit und Bewusstheit wunderbar üben.

Stille

Der Benediktushof ist als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit ein Ort der Stille, wo Menschen zu sich kommen und zur Ruhe finden können.

Wir bitten Sie, auch im Haus und während der Mahlzeiten zu schweigen.

Wenn es notwendig ist zu sprechen, dann achten wir darauf, dass niemand gestört wird. Wenn Sie sich auf die Stille einlassen, werden Sie erleben können, wie wohltuend dies ist.

Als „Begegnungs- und Austauschraum“ steht Ihnen unser Bistro TROAND + das Cafe der Buchhandlung zur Verfügung.

Getränke

Ab 6.15 Uhr stehen in unseren Speisesälen kostenlos Kaffee, schwarzer Tee, Kräutertee, kaltes und heißes Wasser zur Verfügung. Zusätzlich befindet sich im „Roten Haus“ ein Getränkeautomat, aus dem Sie Mineralwasser (Medium/Still) und Saftschorle käuflich erwerben können.

Weitere Informationen für Ihren Aufenthalt

In unserer Gästemappe finden Sie weitere wichtige Informationen.

Regulärer Tagesplan des Benediktushofs

07.30 Uhr Frühstück

08.00 Uhr Arbeitszeit (max. 1 Stunde)

12.00 Uhr Mittagessen

13.15 Uhr Kaffee/Tee und Kuchen

14.00 Uhr Beginn Kursprogramm

18.00 Uhr Abendessen

19.30 Uhr Kursprogramm

21.00 Uhr Abschluss

Stornobedingungen Weminds.org

Eine Stornierung Ihrer Kursbuchung ist gültig, wenn diese uns schriftlich (Fax, Mail) zugehen und sie von uns bestätigt werden.

Email an: info@weminds.org

Fax: 0651/966393-29

Unabhängig vom Grund und Anlass der Abmeldung fallen folgende Stornogebühren an:

Bis 6 Wochen vor Kursbeginn berechnen wir eine Ausfallgebühr in Höhe von  50% der Kursgebühr + 50% der Unterkunftskosten des Benediktushofs.

Bis 1 Woche vorher berechnen wir eine Ausfallgebühr in Höhe von 80 % der Kursgebühr + 80% der Unterkunftskosten des Benediktushofs.

Bei Abmeldung innerhalb einer Woche vor Kursbeginn stellen wir Ihnen die volle Kursgebühr + die vollen Unterkunftskosten des Benediktushofs in Rechnung.

Wir empfehlen den Abschluss einer Rücktrittsversicherung zur Minderung Ihres finanziellen Risikos, z.B. über www.travelsecure.de

Nach Eingang Ihrer Abmeldung erhalten Sie von uns eine Rechnung über die anfallende

Stornogebühr mit Bitte um Überweisung auf unser Konto von Weminds

Ursula Muss e.K.

Sparkasse Trier

DE04 5855 0130 0002 1607 86

TRISDE55XXX